Viniyoga
alleine oder zu zweit

Achtsamer, dynamischer, kraftvoller VINIYOGA - Allein oder im Duo

Entdecke  die transformative Kraft des Viniyoga, angepasst an Deine Möglichkeiten, Fähigkeiten und Bedürfnisse. Ob Du Anfänger:in bist oder bereits Yogaerfahrung mitbringst, gerne begleite ich Dich auf Deinem persönlichen Yogaweg.

Für Einzelpersonen und Duos

Deine Yogapraxis für
Zuhause

Erhalte eine individuelle Yogapraxis für Zuhause, entwickelt in enger Abstimmung zwischen dir und mir. Dieses Angebot bietet dir die Freiheit, Yoga in deinem eigenen Raum und Tempo zu erleben, während du von meinen Fachkenntnissen und individuellen Anpassungen profitierst.

Für spe­zi­fi­sche An­lie­gen und Ver­än­de­rungs­wün­sche

Möchtest du gezielt an einem bestimmten gesundheitlichen, körperlichen oder seelischen Anliegen arbeiten oder konkrete Veränderungen in deinem Leben herbeiführen? In einer vertieften Begleitung im Rahmen einer Yogatherapie als Methode der Komplementärtherapie, unterstütze ich dich dabei, deine individuellen Ziele zu erreichen.

Kosten

CHF 100
pro Stunde

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"Atme ein. Bewege dich, deinem Atem folgend, achtsam, dynamisch und kraftvoll. Entschleunige, fokussiere und sei im Moment – stabil und leicht. Lass dich in deine Kraft kommen."